Wenn ihr Viele seid und Skills für den gelben Bereich (6/7): zwischenmenschliche Regulation gelesen habt, hat das bestimmt zu Unruhe geführt. Die meisten Systeme ringen um zwischenmenschliche Regulation. Das ist normal. Die Spaltungen sind in Sitautionen mit unsicheren Anderen und ohne Helfer entstanden. Es ist normal, dass Anteile diese Art der Regulation entweder herbeisehnen oder sie […]
Kommunikation & Beziehungen
Zwischenmenschliche Regulation
Dieser Beitrag basiert auf Das wichtigste Prinzip, das du kennen musst um Dissos zu stoppen: das Lernfenster Da es unser Ziel ist innerhalb des Lernfensters zu bleiben, sollten Skills für den roten/blauen Bereich seltener werdende Ausnahmen sein, während wir lernen uns innerhalb des gelben Bereichs (gestrichelte Linie) zu regulieren bevor wir ins Rote abrutschen. Warte nicht […]
Abschied und Trauer (SystemArbeit)
Vor Kurzem mussten wir uns von einem T verabschieden. Jemandem, mit dem wir offen reden konnten. Jemandem, dem wir Einblicke ins System gewährt haben. Jemanden, in dessen Gegenwart wir uns nicht geschämt haben. Das Ausmaß dieses Verlustes ist kaum zu beschreiben. Das ganze System leidet. Manche sind am Boden zerstört. Manche verleugnen ihre Bedürfnisse, betäuben […]