Die Phobie vor Fusion wird in der Fachliteratur eher nicht bei den klassischen Phobien bei DIS genannt oder sie wird als Problem in Phase 3 erwähnt. Ich glaube, dass sie ein Ausdruck der Phobie vor anderen Anteilen und der Phobie vor traumatischen Erinnerungen ist. Ich spreche darüber bewusst an dieser Stelle der Serie, weil die […]
Therapie
Die Phobie vor dissoziativen Anteilen
Andere Anteile zu vermeiden, ist meistens die Ausgangssituation bei der DIS Behandlung. Die fühlen sich nicht wie etwas an, womit wir näher zu tun haben wollten. Vielleicht kennen wir sie nur als Stimmen, die uns beschimpfen, überwältigende Bedürfnisse, die uns überfluten oder als Ausbrüche, die sich nicht mit unserem Wertesystem vereinbaren lassen. Es hilft nicht, […]
Die Phobie vor dem Inneren Erleben
Bei der DIS Therapie wird von verschiedenen ‘Phobien’ ausgegangen, die überwunden werden sollten, um heiler zu werden. Die Phobie vor dem inneren Erleben ist dabei in der ersten Phase der Therapie, der Stabilisierung, zentral und nimmt insgesamt in der Therapie einen großen Raum ein. Was ist dieses ‘Innere Erleben‘ Manchmal wird das auch ‘mentale […]
Die Phobie vor Bindung und Bindungsverlust
In der DIS Literatur werden eine Reihe von ‘Phobien’ im Sinne von Mustern von Angst und Vermeidung beschrieben, die uns daran hindern, heiler zu werden. Wir schauen uns das an, um zu sehen, wie wir als Patient*innen das verstehen können und was uns vielleicht dabei hilft, damit umzugehen. Die Phobien, die wir uns anschauen […]
Plädoyer für Präzision
Therapeut*innen lernen, wie man Therapiewerkzeuge einsetzt und Trauma Therapeut*innen lernen Traumatherapie-Werkzeuge. Das ist normalerweise ein strukturierter Ansatz, der es deutlich einfacher macht, sich dem Problem überhaupt zu nähern. Diese Werkzeuge und Übungen halten dem echten Leben nicht immer so gut stand. Man muss mit den Patient*innen arbeiten, wie sie da sitzen und kann nicht von […]
Verborgene Dynamiken in der Trauma Therapie
Es gibt Wege, wie unsere traumatischen Verletzungen mit der Therapie oder der Persönlichkeit unserer Ts interagieren können und das zu schwierigen oder sogar schädlichen Situationen für uns führt. Ts erwarten das nicht immer, weil ihre nicht-traumatisierten Patient*innen diese Muster nicht haben und ihnen ist vielleicht nicht klar, dass wir die eben haben. Wir schauen uns […]
Folgen von schlechter Therapie überwinden
Mit einer DIS ist es leider überhaupt nicht selten, dass wir schlechte Therapie erleben. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Ts uns gegenüber versagen und fehlende Spezialisierung ist nur der häufigste. Wieder zu den Aufgaben von Therapie zurückzukehren, wird exponentiell schwieriger, wenn wir Verletzungen erlebt haben. Als wir zum ersten Mal mit Therapie begonnen […]
Die Entdeckung des Freien Willens
Es gibt eine kleine Übung, die ich schon seit vielen Jahren nutze. Sie bietet eine echte und freie Wahl innerhalb eines sicheren Rahmens. Diese Wahl ist anders als double binds, die wir vielleicht erlebt haben, als wir aufgewachsen sind. Es gibt die Wahlmöglichkeit zwischen positiven oder neutralen Dingen und was ein Anteil wählt, bekommen sie […]
Die Stunden nach dem Trauma Prozessieren
Der Grundgedanke hinter dem Trauma Prozessieren ist, dass Trauma Erinnerungen zwar gespeichert, aber nicht richtig in das Gedächtnis integriert wurden. Sie sind nie Teil unserer Lebensgeschichte geworden und wenn sie hoch kommen, fühlt es sich an, als würde das jetzt gerade passieren. Komplett vereinfacht kann man sagen, sie haben ihren Platz im Gedächtnis nicht gefunden. […]
Integrative Handlungen beim Trauma Prozessieren mit DIS
Das Konzept vom Trauma Prozessieren ist in der Regel, die traumatische Erinnerung in einem kontrollierten Setting hoch zu holen, eine Intervention zu verwenden, um die starre Art, wie sie stecken geblieben ist, aufzubrechen und dann das Gehirn darin zu unterstützen, die Erinnerung neu zu sortieren, zu verbinden und zu integrieren. Deswegen findet man bei Traumatherapie […]
Bildschirmtechnik in der Trauma Therapie
Bei der Bildschirmtechnik werden Traumapatient*innen gebeten, sich die Erinnerungen wie einen Film auf einem Bildschirm vorzustellen. Das soll eine Distanz zu den Erinnerungen erschaffen und vor Überflutung bewahren. Die Erinnerung passiert nicht hier und jetzt gerade, sie ist nur auf dem Bildschirm zu sehen. Die Bilder auf dem Bildschirm können dann bewusst verändert werden, um […]
Vorbereitung fürs Trauma Prozessieren mit DIS
Wir können das Trauma Prozessieren wie jede andere schwierige Situation behandeln und uns darauf vorbereiten, indem wir einen BDA Plan dafür machen. Dabei geht man von vorne bis hinten alle Schritte durch und überlegt, was man dafür jeweils vorbereiten kann. Das ist eine strukturierte Art dafür zu sorgen, dass wir alles haben, was wir brauchen, […]
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