Die Phobie vor Fusion wird in der Fachliteratur eher nicht bei den klassischen Phobien bei DIS genannt oder sie wird als Problem in Phase 3 erwähnt. Ich glaube, dass sie ein Ausdruck der Phobie vor anderen Anteilen und der Phobie vor traumatischen Erinnerungen ist. Ich spreche darüber bewusst an dieser Stelle der Serie, weil die […]
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Die Phobie vor dissoziativen Anteilen
Andere Anteile zu vermeiden, ist meistens die Ausgangssituation bei der DIS Behandlung. Die fühlen sich nicht wie etwas an, womit wir näher zu tun haben wollten. Vielleicht kennen wir sie nur als Stimmen, die uns beschimpfen, überwältigende Bedürfnisse, die uns überfluten oder als Ausbrüche, die sich nicht mit unserem Wertesystem vereinbaren lassen. Es hilft nicht, […]
Die Phobie vor dem Inneren Erleben
Bei der DIS Therapie wird von verschiedenen ‘Phobien’ ausgegangen, die überwunden werden sollten, um heiler zu werden. Die Phobie vor dem inneren Erleben ist dabei in der ersten Phase der Therapie, der Stabilisierung, zentral und nimmt insgesamt in der Therapie einen großen Raum ein. Was ist dieses ‘Innere Erleben‘ Manchmal wird das auch ‘mentale […]
Die Phobie vor Bindung und Bindungsverlust
In der DIS Literatur werden eine Reihe von ‘Phobien’ im Sinne von Mustern von Angst und Vermeidung beschrieben, die uns daran hindern, heiler zu werden. Wir schauen uns das an, um zu sehen, wie wir als Patient*innen das verstehen können und was uns vielleicht dabei hilft, damit umzugehen. Die Phobien, die wir uns anschauen […]
Plädoyer für Präzision
Therapeut*innen lernen, wie man Therapiewerkzeuge einsetzt und Trauma Therapeut*innen lernen Traumatherapie-Werkzeuge. Das ist normalerweise ein strukturierter Ansatz, der es deutlich einfacher macht, sich dem Problem überhaupt zu nähern. Diese Werkzeuge und Übungen halten dem echten Leben nicht immer so gut stand. Man muss mit den Patient*innen arbeiten, wie sie da sitzen und kann nicht von […]
Verborgene Dynamiken in der Trauma Therapie
Es gibt Wege, wie unsere traumatischen Verletzungen mit der Therapie oder der Persönlichkeit unserer Ts interagieren können und das zu schwierigen oder sogar schädlichen Situationen für uns führt. Ts erwarten das nicht immer, weil ihre nicht-traumatisierten Patient*innen diese Muster nicht haben und ihnen ist vielleicht nicht klar, dass wir die eben haben. Wir schauen uns […]
Nützliches Wissen über dissoziative Anteile (Landkarte für Fortgeschrittene)
Zu Beginn der DIS Therapie gehört es zum Standard-Vorgehen, zu versuchen, eine innere Landkarte von Anteilen zusammenzustellen. Wir versuchen herauszufinden, wer da so ist und wie diese Anteile zueinander stehen. Vielleicht erfahren wir etwas nützliches, wie die Handlungssysteme, in denen sie sich bewegen oder entwickeln Namen für Anteile, damit die Kommunikation einfacher wird. Manche Menschen […]
Die therapeutische Verwendung von Verwirrung bei DIS Anteilen
Manchmal sind sich Anteile bei etwas 100% sicher und sie liegen falsch. Sie stecken in Erinnerungen einer Vergangenheit fest, die nicht mehr so passiert oder halten sich an alte Regeln, die nicht mehr gelten. Ihre nicht zu leugnende reale Erfahrung hat Überzeugungen geformt, die weiter bestehen, auch wenn das Leben sich verändert hat. Manchmal […]
Buchvorstellung: Das Helfernetzwerk (Quendolin Winter)
Das Helfernetzwerk: Ein Handbuch zu Unterstützungsleistungen für Betroffene von Traumafolgestörungen (Quendolin Winter) von 2025 Geschrieben für: Personen mit Traumahintergrund speziell Menschen mit (p)DIS auch sinnvoll für Angehörige und nahestehende Personen Spezieller Fokus: Die Hilfelandschaft in Deutschland Kostenträger, Hilfemöglichkeiten und Wege zur Hilfe aus der Perspektive von Trauma/DIS Was es nicht ist: […]
Träger, Erzähler und Agenten
Über die Jahre sind mir eine Reihe verschiedener Wege begegnet, wie man Anteile betrachten und verstehen kann. Keiner davon bildet eine absolute Wahrheit ab. Sie bieten nur ein Konzept an, das es einfacher macht, bestimmte Aspekte von Anteilen leichter zu verstehen und helfen dabei, Herausforderungen zu überwinden. Je nach Situation nützt mal das eine Konzept […]
Gedankenblitze #13: Die Zukunft
‘Ein Mensch ohne Vision ist ein Mensch ohne Zukunft. Und ein Mensch ohne Zukunft kehrt immer zurück zur Vergangenheit.‘ Das ist ein Zitat, das vor Jahren in meinen sozialen Kreisen viel geteilt wurde. Die Neurobiologie von Trauma erzählt eine andere Geschichte: Kein Erleben von Gegenwart zu haben, bedeutet, kein Gefühl für eine Zukunft zu […]
Hochrisiko-Verhalten und Kohärenz
Das Konzept, dass man Probleme hat ‚wegen dem Nervensystem‘ wird zur Zeit etwas überstrapaziert von Leuten, die vielleicht kaum wissen, wovon sie da reden. Das sollte uns nicht davon ablenken, dass chronisches Trauma tatsächlich die Gehirnstruktur verändert und das bei bestimmten Problemen wichtig ist zu wissen. Hochrisiko-Verhalten ist so ein Problem. Unser Gehirn hat […]
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