Über die Jahre sind mir eine Reihe verschiedener Wege begegnet, wie man Anteile betrachten und verstehen kann. Keiner davon bildet eine absolute Wahrheit ab. Sie bieten nur ein Konzept an, das es einfacher macht, bestimmte Aspekte von Anteilen leichter zu verstehen und helfen dabei, Herausforderungen zu überwinden. Je nach Situation nützt mal das eine Konzept mehr oder ein anderes.
Anteile als Inhaber (‘holder’ in engl.)
Wenn wir uns DIS vorstellen als ein System von Anteilen, dann beherbergen diese Anteile bestimmte Eigenschaften, Fähigkeiten und Merkmale. Was zum Ganzen gehört, wurde aufgeteilt und bei verschiedenen Anteilen untergebracht, denen das jetzt innewohnt. Ein Anteil hält für uns vielleicht unsere Fähigkeit zum Kopfrechnen, während ein anderer den Körper gut spüren kann und der nächste unsere Wut bei sich beherbergt. Alles, was man bei normalen Menschen finden kann, ist irgendwo untergebracht, aber nicht an der gleichen Stelle. Diese Aufteilung macht es schwerer, da ranzukommen. Wenn wir an Herausforderungen arbeiten, die wegen der dissoziativen Barrieren entstehen, hilft uns dieses Konzept dabei zu verstehen, dass es Verbindung, Kommunikation und Kooperation braucht, um notwendige Inhalte verfügbar zu machen, wo sie gebraucht werden. Wir fragen uns dann, wer für uns diese Erinnerung, Fertigkeit oder Funktion trägt und probieren, mit diesem Anteil direkt zu arbeiten, damit sie das, was sie haben, teilen können, wo es gebraucht wird. Unsere Bemühungen in Richtung Integration sollen es langfristig einfacher für das ganze System machen, Zugang zu dem zu bekommen, was einzelne Anteile bei sich halten. Dann müssen wir uns nicht mehr so sehr anstrengen, sinnvoll zu funktionieren. Das ist ein vereinfachtes Bild von Anteilen und man muss da ein bisschen vorsichtig sein, Anteile nicht auf das zu beschränken, was sie verwalten (wie traumatische Erinnerung) und sie da alleine für verantwortlich zu machen. In englischen Communities wird der Begriff ‘Trauma-holder‘ manchmal verwendet, als wäre es etwas Feststehendes. Inhalte innerlich getrennt zu halten, ist eine alte Strategie, wie wir versuchen zu überwinden, keine Identität.
[Ich glaube, dieses Konzept lässt sich niemandem direkt zuordnen. Das sind Grundlagen von struktureller Dissoziation.]
Anteile als Geschichtenerzähler
Man kann Anteile auch als die Hüter und Erzähler von Geschichten verstehen. Jeder Anteil hat eine persönliche Geschichte zu erzählen. Die Erinnerungen und Aspekte von Erleben, die sie erinnern, werden zwischen Anteilen unterschiedlich sein. Die ganze Geschichte des Systems kann nicht erzählt werden, ohne dass viele innere Erzähler beitragen, was sie wissen. Sie können die Realitäten teilen, die sie in der Vergangenheit erlebt haben und vielleicht auch, was sie jetzt noch innerlich erleben. Das erklärt, wie sie Sinn aus Erfahrungen gewonnen haben und wie das ihre Ansichten heute beeinflusst. Dieses Wissen liegt für uns verschlossen in den Geschichten, die noch gehört werden müssen. Alle Geschichten zusammen helfen uns dabei, ein neues und vollständigeres Bild zu bekommen. Die kleinen Geschichten werden verknüpft und voneinander differenziert, um zu einem großen Bild zu werden, das komplexer ist. Die Rückschlüsse, die Anteile auf Grund ihrer eigenen Geschichte gemacht haben, könnten sich verändern, wenn die große Geschichte verfügbar wird. Manchmal erzählen Anteile Geschichten über grob die gleichen Erfahrungen, aber einer erzählt vielleicht von der Position des Verstandes aus, jemand anderes mit der emotionalen Perspektive und jemand drittes erzählt vielleicht die Geschichte des Körpers in der Situation. Wenn eine Geschichte erzählt wird und sie scheint etwas flach, weil Aspekte fehlen, finden wir vielleicht noch zusätzliche Erzähler, die die Lücken schließen können. Manchmal erzählen Anteile auch unterschiedliche Wahrnehmungen von der gleichen Situation, weil Erleben komplex ist und das auch nebeneinander existieren kann.
Wir brauchen Anteile als Geschichtenerzähler, wenn wir versuchen, unsere Lebensgeschichte zu verarbeiten und zu integrieren. Das große Bild wird nicht verfügbar, bis wir den Geschichten zugehört haben, aus denen es sich zusammensetzt. Ohne sie wissen wir am Ende gar nicht so viel selbst. Die Integration unserer Geschichte ist eine große Aufgabe, die uns einiges an Zeit kosten wird. Beim zuhören ist Pacing wichtig. Wir können uns das nicht alles auf einmal anhören. Manchmal trifft man auch Menschen in der äußeren Welt, die uns erzählen können, wie sie diese Zeit unseres Lebens erlebt haben. Aber nichts ersetzt, unsere eigene Geschichte von uns selbst zu hören, während wir sie zusammensetzen. Es kann sehr schwer sein, sich diese Geschichten anzuhören. Das ist es wert, wenn wir so Frieden mit dem großen Bild machen können.
[Das Konzept, mit Geschichtenerzählern zu arbeiten, ist recht verbreitet. Ana Gómez vertritt das speziell im Kontext von EMDR mit dissoziativen Kindern und Jugendlichen]
Anteile als Agenten
Ich kann nicht anders, ich stelle mir immer erst mal super geheime Geheimagenten der Regierung vor, wenn ich an Anteile als Agenten denke. Alle Albernheit mal beiseite, das Wort Agent teilt die gleiche lateinische Wurzel wie Aktion oder Agieren. Wörtlich übersetzt bedeutet es Machende oder Handelnde. Innerhalb dieses Konzepts versteht man Anteile als Entitäten, die handeln und einen eigenen Willen haben, der sie antreibt. Sie sind damit mehr als eine innere Stimme oder Emotion oder sogar eine Erinnerung. Sie haben einen Kern, der etwas will. Wir achten besonders auf diesen Willen bei Handlungen, die Probleme bereiten. Dabei wir das Machen oder Handeln breit ausgelegt. Alles, was von Anteilen verursacht wird, das eine Art von Leid verursacht, könnte als solches Handeln gezählt werden. Das umfasst explizit körperliche Symptome wie Lähmungen oder Krampfanfälle, die durch die inneren Handlungen von Anteilen ausgelöst werden. Es könnte sich als hilfreich erweisen, mehr der scheinbar ‘Behandlungs-resistenten’ Phänomene als Aktionen von Agenten zudeuten.
Zu verstehen, dass etwas durch einen Anteil verursacht wird und dann herauszufinden, warum sie den Drang verspüren, das so zu tun, kann ein Schlüssel dazu sein, komplexe Situationen mit Anteilen auflösen. Oft können die genauen Handlungen neu ausgehandelt werden. Was nicht geht, ist den Willen zu eliminieren, der sich durch die Handlung ausdrückt. Der ist ein normales Element davon, wer wir sind und wir haben nichts davon, das zu unterbinden. Das gehört zu uns. Wenn wir den Willen/Antrieb und die spezifische Handlung voneinander getrennt behandeln, eröffnet das Möglichkeiten für Grounding, Realisation und Verhandlungen.
Dieser Ansatz ist besonders stabilisieren. Wir schauen nicht gezielt nach Trauma Erinnerungen. Alles bleibt in der Gegenwart, wo wir mit Handlungen arbeiten, die uns einschränken. Veränderungen passieren im Heute, indem wir neue Handlungen anbieten, die geschickter bei den Zielen dieser Anteile helfen. Dabei kommen durchaus alte Geschichten hoch, warum das alles in der Vergangenheit Sinn ergeben hat, aber denen begegnen wir mit Integrativen Handlungen, nicht mit Konfrontation oder Desensibilisierung.
Einige der explosivsten Machtkämpfe, die uns bei DIS begegnen, sind Kämpfe, wo es um den Willen und das Streben von Anteilen geht. Was Anteile antreibt zu handeln, scheint sich direkt entgegenzustehen und es scheint keinen Weg zu geben, wie alle ihren Willen bekommen. Dann mit Agenten zu arbeiten, die gute Gründe haben, etwas zu wollen und ihre Realitäten zu erforschen, macht die DIS Therapie sicherer und weniger dramatisch. Es ist auch insgesamt sanfter für das ganze System. Weniger große Kämpfe. Mehr ernste Verhandlungen über Handlungen und die Realität heute.
[Das Konzept von Agenten beruht auf Ideen von Ellert Nijenhuis]
All diese Perspektiven sind nützlich. Sie sind auch nicht wirklich voneinander getrennt. Anteile halten Aktionen bei sich, Agenten erzählen Geschichten, Handlungssysteme sind zwischen verschiedenen Inhabern aufgeteilt. Das gibt uns die Freiheit, die Perspektive zu wechseln, wenn etwas gerade nicht gut passt. Es gibt sicher noch mehr Wege, wie man Anteile verstehen kann, aber diese finde ich besonders günstig.