Ein Konzept, mit dem wir aufgewachsen sind, nennt sich „purpose train“ Wir verzetteln uns im Leben oft in Strategie und Taktik, setzen Ziele, erreichen irgendwas. Das klappt am besten, wenn dem eine Vision voraus geht. Wie sich heraus stellt, ist ein „Vision Board“ allerdings auch nicht ausreichend. Die Energie, die unseren Zug bewegt, kommt aus […]
Gedanken & Grundhaltung
Balance: das Wertequadrat
Um das innere Gleichgewicht zu verbessern benutzen wir ein Konzept, das von Paul Helwig beschrieben und von F. Schulz von Thun weiter entwickelt wurde: das Wertequadrat. Das Wertequadrat beruht auf der aristotelischen Annahme, dass keine Tugend für sich alleine stehen kann. Sie muss immer von einer anderen ausgeglichen werden. Wenn wir es nicht schaffen […]
Eine gebeugte Seele
Zum Opfer gemacht zu werden verändert Menschen. Ein Opfer ist jemand, der in eine machtlose Position gezwungen wurde, während jemand anderes seine Grenzen übertritt und Macht über ihn ausübt. Das ist wie ein Schlag mit einem Hammer für die Seele. Sie bekommt eine Delle. Wenn sich das wiederholt, beginnt die Seele ihre Form zu verändern […]
proaktiv (Grundwerte)
Hast du die Nase voll davon, dass du dich hilflos fühlst und ständig Sachen mit dir passieren? Viele Überlebende finden sich immer wieder in so einer Position. Sie fühlen sich gefangen in einem Kreislauf wieder auf neue, missbräuchliche Menschen reinzufallen, persönliche Katastrophen zu erleben und vom Leben immer wieder in die Knie gezwungen zu werden. […]
Von der Kunst dein Leben zu erschaffen
Die Bibel erzählt uns, dass die Menschheit ein Abbild des Schöpfers ist. Was bedeutet das? Ich glaube, dass wir erschaffen wurden um selbst schöpferisch zu sein. Um unser Leben kreativ zu “erschaffen”. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das moderen Standardleben, zu Schule gehen, 8 Stunden arbeiten, Ehe, Kinder, ein Haus und ein Hund nicht […]
Unbestrafbar (Grundwerte)
Ein Grund für unseren großen Erfolg mit SystemArbeit sind die Grundwerte, auf die wir sie aufbauen. Wir glauben, dass Kontrolle über andere Menschen ein Mythos ist. Du kannst versuchen Menschen zu zwingen oder sie zu manipulieren, aber es ist immer ihre freie Entscheidung ob sie dein Spiel mitspielen wollen. Du kannst andere Menschen nicht kontrollieren. […]
Der Weg der Vergebung
Als gläubige Christin besorgt es mich manchmal, wenn ich sehe, wie andere Christen, und sogar einzelne Therapeuten, Trauma-Überlebende dazu drängen zu vergeben. Gleichzeitig glaube ich, dass Vergebung wichtig ist. Auch wenn ich glaube, dass Vergebung eine Entsscheidung ist, wäre das zu kurz gedacht. Man ist versucht die Worte zu sprechen und dann weiterhin das eigene […]
Todeswunsch überwinden (Bucket List)
An manchen Tagen fällt es schwer sich zu erinnern, warum man auf dieser Erde sein sollte. Wir haben alles mögliche probiert um von Suizidgedanken weg zu kommen. Glauben, dass Gott uns aus dem Himmel verbannt. An Familie und Freunde denken und wie verletzt die alle wären. Ausmalen wie sehr sterben weh tun würde. Ihr kennt […]